Tật Cận Thị Có Di Truyền Không ?

Cha mẹ – đặc biệt là những người mắc tật cận thị và phải đeo kính suốt thời thơ ấu thường lo lắng về nguyên nhân của cận thị và liệu con cái họ có bị cận thị do di truyền hay không? Điều này có vẻ đúng nhưng hãy cố gắng đừng lo lắng quá nhiều.

Tình trạng mắt cận thị là gì?
Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến hay mắc phải ở trẻ em, nó dễ dàng có thể điều trị bằng kính áp tròng hoặc kính đeo mắt và tính di truyền không phải là đều xảy ra 100% trong các trường hợp cha mẹ đều bị cận thị. 
Cận thị ở trẻ em có xu hướng ngày càng tăng cao do được cha mẹ cho tiếp xúc với điện thoại, ipad từ sớm.
Ngoài ra, đừng quá lo lắng vì cận thị thường không ảnh hưởng đến kết quả học tập của một đứa trẻ nếu được cải thiện tình trạng bằng việc đeo kính.
Trên thực tế, có bằng chứng cho thấy trẻ em cận thị có xu hướng hoạt động tốt hơn ở trường so với các bạn học của chúng với thị lực bình thường , viễn thị hoặc loạn thị. Vì thực tế nguyên nhân dẫn tới cận thị có thể do trẻ chăm chú học và đọc sách, tìm tòi có nhiều khả năng bị cận thị hơn đứa trẻ khác.
>> Xem thêm : Con bạn đang có Dấu hiệu của cận thị không ?
​
Di truyền có phải là nguyên nhân chính gây cận thị ở trẻ nhỏ?
Di truyền là một nguyên nhân ảnh hưởng tới một số trẻ em khiến cận thị nhưng không phải là nguyên nhân chính và duy nhất. Nói cách khác, nếu cả hai cha mẹ đều cận thị, thì rủi ro lớn hơn con cái của họ cũng sẽ bị cận thị .
Làm thế nào để giảm nguy cơ cận thị trẻ em?Ngoài các biện pháp giảm cận thị cho trẻ như :

• Hãy luôn luôn đảm bảo cho con bạn có ánh sáng tốt khi đọc sách hoặc học tập. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt trẻ mệt mỏi, cần phải tránh.
• Không để trẻ đọc sách, viết chữ liền trong thời gian dài. Phải nghỉ ngơi sau khi học tập, xem tivi, thiết bị điện tử sau 2 giờ liên tục…

Thêm vào nữa là lời khuyên rút ra từ một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ:

• Hãy cho trẻ con ra ngoài chơi và dành nhiều thời gian ngoài trời có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm sự tiến triển của cận thị ở trẻ em vì nhiều nhà nghiên cứu đã đưa ra chứng minh phong cách sống có thể ảnh hưởng tới cận thị rằng trẻ em dành nhiều thời gian ngoài trời có ít rủi ro về cận thị.

Dành thời gian hoạt động ngoài trời nhiều giúp ngừa nguy cơ bị cận thị ở trẻ em và thiếu niên.

• Nếu bạn muốn giảm thiểu và cải thiện bệnh cận thị của con bạn, bạn nên dành nhiều thời gian ở ngoài trời bằng các hoạt động vui chơi hơn dưới ánh mặt trời thay vì chỉ cho trẻ em ở trong nhà sử dụng điện thoại, ipad, các thiết bị điện tử ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mắt .
• Các nhà nghiên cứu Mỹ cũng đã kết luận rằng các hoạt động ngoài trời trong giờ giải lao ở trường tiểu học có tác dụng bảo vệ đáng kể đối với nguy cơ cận thị ở trẻ em chưa được cận thị và giảm sự tiến triển của cận thị trong các học sinh cận thị.

Mục đích hoạt động ngoài trời này chính là muốn giúp trẻ rèn luyện mắt bằng tầm nhìn xa hơn, giảm nguy cơ bị cận thị – hoặc làm chậm sự tiến triển của mức độ cận thịhiện tại của con bạn , hoạt động thể chất và tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên từ bên ngoài.
Lưu ý : So với trẻ em với thị lực bình thường hoặc viễn thị thì đứa trẻ bị cận thị cần dành thêm trung bình 3 giờ – 7 giờ mỗi tuần cho các hoạt động vui chơi bên ngoài.